tres joli texte d amael moinard coursier du tour de france 2016

21 juillet 2016 - 09:58

''Amael Moinard BMCJ’aime la Page

14 h ·

Humeur dans le bus - étape 17

Après avoir parcouru quelques journaux hier lors du jour de repos en Suisse, je m'aperçois que beaucoup de suiveurs trouvent le Tour ennuyeux! Aseptisé même!

Je vis ça de l'intérieur et finalement je ne vois pas grand chose de la course! Et pour tout vous dire, je ne m'ennuie pas! Je pense que nous aimerions tous pouvoir attaquer le train de la Sky. Mais au risque de faire une attaque boomerang comme on s'amuse à dire dans le milieu. Sur le papier, les 4 jours dans les Alpes sont terrifiants, et tout les coureurs qui peuvent prétendre à être sur le podium calculent leurs efforts, et évitent de passer trop de temps en zone critique (au dessus du "seuil anaérobie" pour les connaisseurs de physiologie humaine). Ces minutes passées dans cette zone sont les plus terribles en terme de demande physique et psychique. En général, on essaie de s'épargner ces efforts s'ils ne sont pas absolument nécessaires. Car tu ne peux pas les répéter à l'infini, et ils sont les plus difficiles à récupérer. Ils t'emmènent vers la fatigue profonde ! Nous devons gérer cette zone rouge, et nous ne sommes pas tous égaux face à celle-ci. Tant dans la durée tolérée à cette intensité que face au niveau de puissance qui détermine l'entrée dans cette zone. Sans compter les autres facteurs qui entrent en jeu, la fatigue, les conditions atmosphérique, le mental... Loin d'être dicté par nos capteurs de puissances qui sont à ce stade un simple facteur limitant à notre performance.

Au risque de choquer certaines personnes, je pourrais affirmer que prendre le départ du Tour pour le finir dans les délais est loin d'être surhumain! C'est difficile, certes, mais si mon objectif était simplement de rallier Paris dans les délais, sans avoir à abattre tant de travail pour un leader ou tenter d'effectuer des jours à l'avant, je n'aurai pas grand chose à craindre. A notre niveau d'entraînement, au regard du staff qui nous entoure, des conditions d'hébergements, nous sommes loin des sports extrêmes. Oui c'est dur et inconfortable de faire 5-6 heures de vélo par des conditions météos changeantes, mais nous sommes dans de bonnes conditions pour récupérer! Le plus dur est la demande de performance, de pousser l'organisme dans ces limites physiologiques! Là c'est une autre histoire. Le travail effectué en amont depuis des mois pour ce Tour 2016 (et depuis des années naturellement), font que notre organisme est prêt à affronter ces difficultés.

Si pour vous, effectuer 10 kilomètres à vélo sous 35 degrés vous paraît insupportable et désagréable, je vous raconterai ma petite expérience d'hier. Nous étions logé dans un superbe hôtel au bord du lac Thun en Suisse. Je suis descendu au bord du lac pour nager 5 minutes dans l'eau fraîche. Le problème, pour remonter, j'ai dû affronter une bonne cinquantaine de marches... Ça m'a parut interminable et j'ai effectué 2 pauses! Mes deux garçons seraient montés en courant alors que j'étais essoufflé à une allure risible. Terrible au regard de ce qui nous attend aujourd'hui. Simplement la perception de l'effort est tellement différente et subjective. C'est évidemment très difficile à expliquer ces impressions et incompréhensible pour le commun des mortels, mais après de nombreuses années au plus haut niveau de ce sport, je suis toujours surpris par la physiologie humaine et nos aptitudes à repousser les limites de nos organismes.

Retour au Tour et aujourd'hui, tout le monde voudra aller contre l'ennui et aller gagner l'étape à Finhaut et gratter les 20 secondes de bonifications. Alors je re-pronostic Richie Porte!

Commentaire d'après étape : j'avais pronostiqué Zakarin pour l'étape de Payolle... Je le voyais bien gagné une étape...

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RESULTATS 2016

VICTOIRES  sept 2016/ sept 201

 

 PLIGERDORFFER PATRICK FFC D3 03/09 LA CHAPELLE 72

HOUANARD STEVE FFC S 2 03/09 SAINT CALAIS 72 

PALIERNE ROBIN PUPILLE GODENEVAL 27 FFC 03/09

CUENIN M POUSSIN GODENEVAL 27 FFC 03/09

PALIERNE ROBIN VILIERS SUR ORGE FFC 10/09

DESSERE LEOPOLD PRE LICENCIE ''

HOUANARD FFC 2 EME CATE BERZY 02  1 ER GENERAL + 1 ER CLM 

JOIN BESSANCOURT / FONTENAY ET SOIZY 

PALIERNE ROBIN CLM SAGY UFOLEP 25/09/16

DESSERE LEOPOLD   '' 

DESSERE CONSTANCE   '' 

dessere leo pous ffc stains 1 er 

cuenin pup ffc stains 1er 

GAUTIER NOINTEL

 

dessere leopold poussins fontenay 26 10 2016 1 er 

 

 

de bona cadet margon 28 13 nov 

de bona m   '' 

boust   poussin '' 

BOUST MAXIME POUSSIN FFC DUGNY 1 ER 27/11 

bout maxime ffc roissy 03/12 1er 

rannou paul pupille ''    '' 

boust 1 er thoiry 78 ffc 10/12 

palierne r   '' 

dessere       '' minime 

lamouche   '' 

DUPRE VALLANGOUJEARD ET BESSABCOURT 

boust le coudray ffc ev poussin 1 er 08/01/17

mervoyer spteuil pl 15/01/2017

boust m moisson vtt fc 28/0/17

mervoyer pl vtt  moisson ffc 28/01/17

mervoyer vernouillet aiglons pl 

rannou   ''           pupilles 

derly      '' benjamins 

mervoyer pl st cyr 19/03 ffc

mervoyer pl sannois ffc 36/03  

cachia montigny 16/04/ffc 1 er 

derly s dugny 1 er 16/04 

marie ffs les ormes d3 22/04

rivoalen 1 er ffc d3 fontaines 27 29/04

marie 1 er st cyr 95 ffc 30/04/

pligerdorffer chateauneuf 45 ffc 1 er 08/05

michout 24 h vtt buthiers 07/05/

cuenin l , boust , derly 1 er ecole de velo groslay 

boust 1 er ffc vtt noisy 13/05

cachai ffc d3 courbevoie 

mervoyer pl 1 er conflans mai 2017 

rivoalen mespuits 91 juin 

 

 

PODIUMS 

DE BONA M BENJAMINS 3 EME GODENEVAL FFC 27 03/09

CUENIN MACEO POUSSIN VILLERS SUR ORGE FFC 2 EME 

HOUANARD FFC BERZY 2 EME 10/09/

JOIN 2 EME  FFC CYCLO CROSS VALLANGOUJEARD 25/09/16

DERLY S  CLM SAGY UFOLEP 25/09/16

DEBONA M    ''

cuenin   '' 

fondeur    '' 

de carvalho    '' 

mervoyer c pl ffc clichy 2 eme 

  ''                     '' 2 eme a jablines 

deserre leo poussins  3 eme   ' ffc 16/10/16 

rannou pup stains ffc 3 eme 

de bona benj ''      2 eme 

dessere minime ''   2 eme 

derly s ffc nonancourt  benj  2 eme 23/10

dessere leo  pl    ''    ''      '' 

boust maxime soizy 95 ff pouss 2

leo dessere  ''            '' 3 eme 

robin palierne   ''   benj 2 eme 

udry c pass 3 eme clamart ffc ,2 a persan ,3 a fontenay 

cuen nin lo pl   2  ''   01/11/2016

boust 2 eme pouss clamart ffc 

de bona cadet 3 montgeron 91 ff cyclo cross

dessere minime 3 margon  ffc 13 nov 

join l 3 elite margon cyclo cross margon ffc 

 

delsart 2 eme  creteil ffc 10/12

picant  persan ffc 11/12 3 eme 

udry 3 fontenay les briss

de bona cadet 2 a  persan ffc 

de bona cadet ffc le coudray 28/08/01/17  3eme 

 

cachia ffc les ormes d3 2 eme 

marie 2 eme fontaines 27 ffc d3 29/04/17

udry   3 eme ''            d1 

rivoalen 3 e a st cyr 95 ffc 30/04/17

f picant 3 mache 85 ffc 30/04

moessner velizy fsgt 2 eme mai 2016

 ''             tour idf     3 eme  '' 

picant w 2 eme fsgt sees 61 

udry fsgy 2 eme clayes 

cachia 4 fsgt clayes 

 

 

 

 

VICTOIRES PAR EQUIPE 

 

ECOLE DE VELO 03/09 FFC GODENEVAL

ECOLE DE VEO VILLIERS SUR ORGE 10/09 

SENIORS CYCLO CROSS FFC VALLANGOUJAERDD 95 25/09/2016 

seniors cyclo cross jablines ffc 16/10

seniors cyclo cross ffc carnetin oct 

ecole de velo stains ffc 1 ere 

ecole de velo soizy ffc cyclo 1 ere 30/10

seniors bessancourt 95 ffc 23/10 

seniors soizy 1 er 30/10  ffc 

seniors ffc cyclo cross 01/11 clamart 

seniors ffc   '        nointel 13/11

seniors saint martin du tertre ffc 

seniors persan ffc 11/12

thoiry ecole de velo ff 10/12 

roissy ecole de velo ffc 04/12

seniors fontenay ffc 

seniors ffc domont en pass et en toutes 

senior ffc pass / toutes   et ecole de velo equipe 1 er septeuil 15/01/17 

fsgt prix equipe senors les clayes 

ffc prix equipe ffc conflans  st cyr  

 

resultats 

rivoalen vice champio des yvelines route a satory 

cachie '' 3 eme 

lamouche champion 78 vtt fsgt 

michout 1 er des 24 h vtt de buthiers