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recit de course de christopher suite a son epreuve en Espagne

17 mai 2017 - 07:59

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Retour sur le Xterra España qui s’est déroulé ce weekend à Tarragone.

Après une reconnaissance du circuit VTT le Vendredi après midi, je n’étais vraiment pas confiant car le circuit me semblait vraiment technique pour seulement 2 jours de repérage .. Lors du premier tour, j’ai du refaire 3 ou 4 fois certains passages pour essayer de bien les mémoriser. Le deuxième était plus fluide et j’ai essayé de mettre en pratique ma mémoire lol. Pressions des pneus testés, j’étais ready mais pas trop serein quand même ..
Le soir une petite CAP tranquille et au lit !

Veille de course, une petite séance natation dans la mer, ça remuait pas mal.. Avec cette natation qui était la seule de la semaine, ( une semaine compliquée au niveau de l’entrainement ), j’étais encore moins confiant pour la course du lendemain.. La pression commençait à monter, mais j’aime ça, monter en pression, le stress, j’adore cette sensation même si c’est la période ou tu te renfermes, ou tu parles peu, fini la rigolade !! Une nuit agitée avec les Espagnols qui ont fait la fête dans l’hôtel… A minuit je ne dormais toujours pas..

JOUR J :
Mon SCOTT Sports #SPARK, installé dans le parc avec ma gourde et mes gels On Energy. C’était le moment d’enfilé ma seconde peau, la combinaison XTERRA WETSUITS Myrock Diffusion, !! Toujours long a enfilé, un petit échauffement rapide et je suis toujours pas serein et pas vraiment READY TO RACE !!! Je flippe même un peu lol Mais aller, pas le choix, faut se sortir les doigts !! :)

NAT : Départ !! Un véritable bordel jusqu’à la première bouée !! Pas de coup, mais tout le monde se nage à moitié dessus, pas simple mais faut rester calme, ne pas paniqué ! Pas de très bonnes sensations à ce moment mais arrive la sortie à l’australienne. Début du deuxième tour, et j’arrive à poser ma nage, je suis mieux, ça avance ..
Je fais au final une natation plutôt correct en sortant pas très loin de mes compères de chez OrgaNICOach :)

VTT : Une partie plutôt plate d’environ 5km ou le piège était de tirer gros et d’avoir les grosses cuisses au début du premier tour VTT. J’entame le premier tour, en suivant le conseil de Nico qui est d’y aller prudemment sur le premier tour en mettant toujours une dent en plus et donc tourner davantage les jambes. Conseil que je respecte à moitié lol mais quand même ;) A bloc par contre dans les descentes avec mon arme de guerre, le #Spark !!
Deuxième tour, je perds la roue de mon pote Alexandre Montel et de 2 Espagnols qui roulaient fort car je décide de prendre le temps de m’alimenter et de prendre un gel complet histoire de ne pas finir complètement HS comme sur le Xterra Greece .. Je perds facilement 20s mais au final, j’arrive à poser le VTT relativement proche d’eux et avec du sucre !

CAP : Un Gel main Gauche, une bouteille d’eau main droite et GOOO !!! Parcours costaud, un trail accidenté avec de gros pétards à chaque tour !! A ce moment la, je suis plutôt bien, comparé à il y a 15 jours.. pas de grosses cuisses en haut des bosses, les jambes répondent bien, les pétards se passent relativement correctement, c’est good !! Milieu du deuxième tour, je double une Espagnole répondant au nom de BUENO, vous imaginez ce que je lui ai dis : « Come ON KINDER !!! » , petit moment rigolade héhé :Dça prouve que j'étais encore un peu lucide :p
Bref, j’aperçois au loin un mec qui avait une belle allure à pied, je me rapproche de lui et je vois son numéro : 59 le mien 64 !! PUTAIN, mais il doit être dans ma catégorie ce type !! J’arrive à son niveau, on doit être à moins d’un km de l’arrivée. Une dernière descente + un petit pétard et c’est l’arrivée. Je le passe et me positionne devant lui. J’entame la dernière descente et la CricK Crack, un petit truc se passe sur mon pied gauche. Sur le moment rien de grave, je passe la ligne d’arrivée content et satisfait de ma course.

L’espagnol que j’ai doublé vient me voir à la fin : Eh Guy, What is your AG ? 25 /29 Man, OH MY GOD !!! ENORME :p

Au final, je termine premier de ma catégorie, et 5 ème amateur ! et un pied en Vrac qui va mieux ( en attente des résultats .. )

Mais l’important c’est la victoire :p
Une petite photo en attendant la suite avec les podiums :)

Merci à mes parents, à Nico et Alex et à mes partenaires
Cap Marathon RunningConseil / Cycle Naturel / On Energy / US MAULE Cyclisme / Mairie d'Ermont / Squirtlube France / SCOTT Sports France / Asterion Wheels

A très vite pour la suite de la saison mais avant passage en mode réparation !!

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RESULTATS 2016

VICTOIRES  sept 2016/ sept 201

 

 PLIGERDORFFER PATRICK FFC D3 03/09 LA CHAPELLE 72

HOUANARD STEVE FFC S 2 03/09 SAINT CALAIS 72 

PALIERNE ROBIN PUPILLE GODENEVAL 27 FFC 03/09

CUENIN M POUSSIN GODENEVAL 27 FFC 03/09

PALIERNE ROBIN VILIERS SUR ORGE FFC 10/09

DESSERE LEOPOLD PRE LICENCIE ''

HOUANARD FFC 2 EME CATE BERZY 02  1 ER GENERAL + 1 ER CLM 

JOIN BESSANCOURT / FONTENAY ET SOIZY 

PALIERNE ROBIN CLM SAGY UFOLEP 25/09/16

DESSERE LEOPOLD   '' 

DESSERE CONSTANCE   '' 

dessere leo pous ffc stains 1 er 

cuenin pup ffc stains 1er 

GAUTIER NOINTEL

 

dessere leopold poussins fontenay 26 10 2016 1 er 

 

 

de bona cadet margon 28 13 nov 

de bona m   '' 

boust   poussin '' 

BOUST MAXIME POUSSIN FFC DUGNY 1 ER 27/11 

bout maxime ffc roissy 03/12 1er 

rannou paul pupille ''    '' 

boust 1 er thoiry 78 ffc 10/12 

palierne r   '' 

dessere       '' minime 

lamouche   '' 

DUPRE VALLANGOUJEARD ET BESSABCOURT 

boust le coudray ffc ev poussin 1 er 08/01/17

mervoyer spteuil pl 15/01/2017

boust m moisson vtt fc 28/0/17

mervoyer pl vtt  moisson ffc 28/01/17

mervoyer vernouillet aiglons pl 

rannou   ''           pupilles 

derly      '' benjamins 

mervoyer pl st cyr 19/03 ffc

mervoyer pl sannois ffc 36/03  

cachia montigny 16/04/ffc 1 er 

derly s dugny 1 er 16/04 

marie ffs les ormes d3 22/04

rivoalen 1 er ffc d3 fontaines 27 29/04

marie 1 er st cyr 95 ffc 30/04/

pligerdorffer chateauneuf 45 ffc 1 er 08/05

michout 24 h vtt buthiers 07/05/

cuenin l , boust , derly 1 er ecole de velo groslay 

boust 1 er ffc vtt noisy 13/05

cachai ffc d3 courbevoie 

mervoyer pl 1 er conflans mai 2017 

rivoalen mespuits 91 juin

rochette xavier ffc beaumont 27 1 er 13 juillet 

picant christian fsgt vimoutiers 27 1 er  13 juillet 

 

 

PODIUMS 

DE BONA M BENJAMINS 3 EME GODENEVAL FFC 27 03/09

CUENIN MACEO POUSSIN VILLERS SUR ORGE FFC 2 EME 

HOUANARD FFC BERZY 2 EME 10/09/

JOIN 2 EME  FFC CYCLO CROSS VALLANGOUJEARD 25/09/16

DERLY S  CLM SAGY UFOLEP 25/09/16

DEBONA M    ''

cuenin   '' 

fondeur    '' 

de carvalho    '' 

mervoyer c pl ffc clichy 2 eme 

  ''                     '' 2 eme a jablines 

deserre leo poussins  3 eme   ' ffc 16/10/16 

rannou pup stains ffc 3 eme 

de bona benj ''      2 eme 

dessere minime ''   2 eme 

derly s ffc nonancourt  benj  2 eme 23/10

dessere leo  pl    ''    ''      '' 

boust maxime soizy 95 ff pouss 2

leo dessere  ''            '' 3 eme 

robin palierne   ''   benj 2 eme 

udry c pass 3 eme clamart ffc ,2 a persan ,3 a fontenay 

cuen nin lo pl   2  ''   01/11/2016

boust 2 eme pouss clamart ffc 

de bona cadet 3 montgeron 91 ff cyclo cross

dessere minime 3 margon  ffc 13 nov 

join l 3 elite margon cyclo cross margon ffc 

 

delsart 2 eme  creteil ffc 10/12

picant  persan ffc 11/12 3 eme 

udry 3 fontenay les briss

de bona cadet 2 a  persan ffc 

de bona cadet ffc le coudray 28/08/01/17  3eme 

 

cachia ffc les ormes d3 2 eme 

marie 2 eme fontaines 27 ffc d3 29/04/17

udry   3 eme ''            d1 

rivoalen 3 e a st cyr 95 ffc 30/04/17

f picant 3 mache 85 ffc 30/04

moessner velizy fsgt 2 eme mai 2016

 ''             tour idf     3 eme  '' 

picant w 2 eme fsgt sees 61 

udry fsgy 2 eme clayes 

cachia 4 fsgt clayes 

pligerdorffer 2 eme chevry ffc 

 

 

 

 

VICTOIRES PAR EQUIPE 

 

ECOLE DE VELO 03/09 FFC GODENEVAL

ECOLE DE VEO VILLIERS SUR ORGE 10/09 

SENIORS CYCLO CROSS FFC VALLANGOUJAERDD 95 25/09/2016 

seniors cyclo cross jablines ffc 16/10

seniors cyclo cross ffc carnetin oct 

ecole de velo stains ffc 1 ere 

ecole de velo soizy ffc cyclo 1 ere 30/10

seniors bessancourt 95 ffc 23/10 

seniors soizy 1 er 30/10  ffc 

seniors ffc cyclo cross 01/11 clamart 

seniors ffc   '        nointel 13/11

seniors saint martin du tertre ffc 

seniors persan ffc 11/12

thoiry ecole de velo ff 10/12 

roissy ecole de velo ffc 04/12

seniors fontenay ffc 

seniors ffc domont en pass et en toutes 

senior ffc pass / toutes   et ecole de velo equipe 1 er septeuil 15/01/17 

fsgt prix equipe senors les clayes 

ffc prix equipe ffc conflans  st cyr  

 

resultats 

rivoalen vice champio des yvelines route a satory 

cachie '' 3 eme 

lamouche champion 78 vtt fsgt 

michout 1 er des 24 h vtt de buthiers